就让他憋住，让他知道憋尿的痛苦难受 训练日程： 服装：男童穿连体泳衣，女童穿连体舞蹈练功服 早晨8:00起来喝500毫升水 8:30吃流食早餐 9:00再喝200毫升水 10:00深蹲50个 11:00再和500毫升水 12点按小腹100个吃流食午餐 1:30按小腹80个 3:00喝一升水 5:00深蹲20个 6:00和500毫升水 7:00吃晚饭 8:30喝500毫升水 9:00再按50个小腹 10:00排空 她哭闹，哀求，难受，尿在衣服里都别管。
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娱乐圈真的所有女艺人都被潜规则过吗？
抖音和快手最大的区别是什么？
如何评价小红书？
怎么判断一个孩子聪不聪明？
这样的父女关系正常吗？
你被吓得最惨的一次是什么情况？
为什么那些***的男女不怕染上***？
比起日本女生，中国女生是真的很强势吗？
天涯论坛关闭后，除了知乎，大家都在逛什么？
一天只吃一顿饭能瘦吗?
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