不邀自答。
本人运动运5年生涯，禁欲是必须的。
首选说下训练前几个礼拜有过X生活的，如你平时的400Ｍ的成绩***如是51s左右，那么你的成绩会严重下降，可能会超过1分钟或者长，而且最重要的是，耐力和持久都会下降，平时测个400M很轻松，接触过女人后，训练强度一上来就出现呼吸急促、头晕(缺氧)、脚软、动作失去平常的灵活和节奏。
另，还需要禁碳酸、辛辣、熬夜。
我们面临县、市省运会前4个月不准接触女人的，教练会严格监督你…。
有什么你出了国才知道的事情？
警察在扫黄时，会不会有生理反应？
到最后你和暗念的人怎么样了？
学生时期，你跟异性同桌做过最暧昧的事情是什么？
有什么事让你一瞬间毛骨悚然？
追妻真的会火葬场吗？
为什么胖猫***无法让我产生共情？
有啥好看的双男主***?
你们觉得送外卖和啃老哪个更丢人呢？
为什么我国科技实力这么强但很难出个理工类诺贝尔奖?
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